Polna glava je skrbi,
med njimi napeto se iskri.
Človeku stres grozi,
od napetosti se telo znoji.

Ne priznava, da ne obvladuje položaja,
na čelu potna sraga ga izdaja.
Iz strahu, da zgubil bi službo, zaposlitev,
človek pripravljen je na dodatno obremenitev.

Pritiskajo nanj glede zahtevanega roka,
preveč utrujena je njegova roka.
Rečejo mu: Dokončaj prioritetni projekt in redno delo,
lahko si določen še za dodatno zadevo.

Človek sprejema v izvedbo novo nalogo,
v usodo vda se, da ne dobi nogo.
Če zmogel bo, ni prepričan trdno,
ne želi pasti na tla trdo.

Človek ne odkloni delo,
to je njegovo načelo.
Noben organ ga ne ščiti,
čeprav zdravje visi na nitki.

Na zunaj spreneveda se, da ga krivica ne jezi,
v notranjosti ga žre, duši in močno trpi.
Kaj ga muči, da telo reagira utrujeno,
v sebi skriva, ne pove iskreno.

Splošno prepričanje je, da ne sme dobiti vpliv,
kdor tih je in potrpežljiv,
naj bo priden in ustrežljiv,
izkoriščajo ga, dokler bo živ.

Izgovarja se, da kriva nesrečna je usoda,
v podzavesti poraja se njegova človeška zmota.
Ponavlja zopet se ista zgodba,
dobi še več nalog, da je mera polna.

V njem kot blisk preskoči iskra,
dovolj je bilo izsiljevanj, pritiska.
Notranji glas pomaga mu do bistva,
misel postaja vse bolj bistra.

Premisli, če v sme greš pravo,
spoštuj naravo, živi zdravo.
Preklopi, daj obrat v nižjo prestavo,
ustavi se, pojdi na zabavo.

Odpotuj daleč proč,
z ljubljeno osebo dan bo vroč.
Rekreiraj se in telo ogrej,
v miru zahteve in prioritete preglej.

Pozabi na pretirane skrbi,
v sebe globoko se ozri.
V mislih se spočij,
sebi vina čistega nalij.

Spoznaj svojo pohlepno zmoto,
občuduj okrog sebe naravno lepoto.
Spoznaj, da veliko drugih je stvari,
ki dajejo zadovoljstvo in drobne radosti.

Ne odlašaj, izrazi svoje mnenje.
Ne zapravi, neponovljivo življenje.
Ne izzivaj usode, izogibaj se nesreče,
zavedaj se, da čas hitro teče.

Potem spal boš mirno celo noč,
novo jutro ti bo dalo novo moč.
V naravi se boš spočil
in življenjski ritem umiril.

Dobil boš novo energijo,
ustvaril več boš neobremenjeno.
Ustvarjaj tisto, kar te navdušuje in veseli,
izrazi sebe, saj to si ti.

Sopotnik